De meest voorkomende angst heeft met het rijden op de autosnelweg te maken. Denk hierbij aan hoge snelheden, inhalen, grotere medeweggebruikers en het invoegen.

Daarnaast kunnen andere onderdelen van het rijden voor angstige momenten zorgen zoals: angst voor parkeren. Angst voor bruggen en viaducten, versmallingen of verbreding van het wegdek. Watervrees, bermvrees, obstakelvrees of hoogtevrees. Angst in files, vanwege het (opgesloten) gevoel. Dit kan ook al ontstaan bij alleen het instappen van een auto (claustrofobie) Tunnelvrees.

Naast rijangst kan het ook zijn dat je angst ervaart als passagier. Het gevoel dat je de controle kwijt bent, wordt als zeer spannend en angstig ervaren. Ongewild vertrouw je de bestuurder niet: “ziet hij/ zij het wel? reageert hij/ zij wel op tijd?”
Zowel als bestuurder als passagier, ervaar je vaak een groot wantrouwen naar het overig verkeer. Voor jouw gevoel rijdt het overig verkeer te snel en/of te gevaarlijk.