Rijangst, of wel Axamo Fobie, is vandaag de dag een veel voorkomende angst. Het verkeer is door de jaren heen drukker geworden en daardoor ook gecompliceerder.
Rijangst wordt niet altijd veroorzaakt door het verkeer of de kennis die je hebt over het verkeer. Wel kan stress door het drukker wordende verkeer een (grote) rol spelen in de ontwikkeling van rijangst.
De meest voorkomende rijangst heeft met het rijden op de autosnelweg te maken vanwege verschillende cruciale momenten: hoge snelheden, het inhalen, grotere medeweggebruikers, zoals vrachtauto’s/bussen en het invoegen. Bij invoegen speelt vaak de onzekerheid een rol: “Schat ik het wel goed in?”
Naast rijangst kan het ook zijn dat je angst ervaart als passagier. Het gevoel dat je de controle kwijt bent, wordt als zeer spannend en angstig ervaren. Ongewild vertrouw je de bestuurder niet: “ziet hij/ zij het wel? “reageert hij/ zij wel op tijd?”
Zowel als bestuurder of als passagier ervaar je vaak een groot wantrouwen naar het overig verkeer. Voor jouw gevoel rijdt het overige verkeer te snel en/of te gevaarlijk.
Tijdens een ongeval als voetganger of met de fiets of scooter (zwakkere verkeersdeelnemers) kunnen vergelijkbare angsten ontstaan als bij een ongeval met een motor, auto of vrachtauto (sterkere verkeersdeelnemers). Vaak heb je na een ongeval als zwakkere verkeersdeelnemer het gevoel dat je niet goed gezien wordt. Het gevoel van kwetsbaarheid is sterk aanwezig.